Vanaf 1987  heb ik, toen nog onbewust,  veel mensen kunnen helpen tijdens
een zware ziekteperiode en/of  het definitief afscheid nemen van een dierbare.
Mijn bewegingslessen bewerkstelligde blijkbaar iets dat hen verder hielp.

Later ben ik daar veel bewuster mee omgegaan.
Muziek en de bijpassende bewegingen hadden beslist een helend effect, zowel lichamelijk als mentaal. 

Uit eigen ervaring weet ik inmiddels hoe deze bewegingstherapie helpt bij rouwverwerking , in de breedste zin van het woord.
Lichamelijk opgebouwde spanningen worden minder en kunnen zelfs verdwijnen.
Emoties zwijgend,  via bewegingen uiten , geeft mentaal ruimte.
De gegeven omstandigheden zijn beter te hanteren. 

Als er geen woorden meer zijn..... is er  muziek en de daarmee verweven bewegingen .


Inhoud van de lessen:

u geeft mij uw muziekkeuzes door: klassiek,  modern,  jazz , volksmuziek, pop, het maakt niet uit welk genre.
Ik creëer daar  bewegingen op die we samen uitvoeren waardoor u lichamelijke spanningen reduceert en de invloed daarvan ook mentaal zult  ervaren.

 

 

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Gedicht van Willem Wilmink.

Echtpaar in de trein.


Met de allerliefste in een trein
kan aangenaam en leerzaam zijn.
De prachtig vormgegeven stoel
geeft allebei een blij gevoel.

Voor 't verre reisdoel kant en klaar
zit ik dus tegenover haar.
De trein maakt zijn vertrouwd geluid
en zij rijdt vóór-, ik achteruit.

We zien dezelfde dingen wel,
maar ik heel traag en zij heel snel.
Zij kijkt tegen de toekomst aan,
ik zie wat is voorbijgegaan.

Zo is de huwelijkse staat:
de vrouw ziet wat gebeuren gaat,
terwijl de man die naast haar leeft
slechts merkt wat zijn beslag al heeft.

Van nieuw begin naar nieuw begin
rijdt zij de wijde toekomst in,
en ik rij het verleden uit.
En beiden aan dezelfde ruit.